大家覺得選一本書,要注意【博客來排行榜作文/創作字詞分析推薦書單】那些條件呢?
對我來說,每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中,其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本懷孕280天就要這樣吃,看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷,沒想到誤打誤撞,選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他【博客來排行榜藝術設計】的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱,再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明:
描述:
孕期三階段母嬰健康飲食法
關鍵10個月吃對好食物,胎兒頭好壯壯
懷孕媽咪飲食方案=孕期三階段350道食補料理
飲食營養均衡+定期產檢+適當運動=健康懷孕280天
準媽咪孕期飲食寶典.生活指南
●不同孕期怎麼吃,幫助胎兒成長?
●懷孕期間適合吃人參、當歸補身嗎?
●嚴重害喜、胃口差怎麼辦?
●懷孕期間感冒可以吃藥嗎?
●怎麼吃、吃什麼,孕期營養才足夠?
●為什麼俗話說「生一個孩子,掉一顆牙」?
●身上出現「妊娠紋」怎麼辦?
注意!
均衡營養,胎兒發育成長的關鍵
從懷孕的第一天起,每天吃對營養、守護母嬰健康
◎三餐飲食重點分析+350道健康美味料理→安胎補身UP
營養師具體建議,每天三餐的食補重點,改善孕期不適,讓準媽媽吃出健康,輕鬆孕育新生命。
◎孕期三階段營養好食物+11大Q&A提問→吃對營養UP
營養師精算營養分析,幫助準媽媽從控制熱量、減鹽著手,掌握營養素的攝取量、維持理想體重,又能適時補充孕期各階段所需營養!
作者簡介
林禹宏
現職
新光醫院婦產科主任
輔仁大學醫學系副教授
台灣婦產科醫學會理事
學歷與經歷
台灣大學醫學系
美國康乃爾大學生殖醫學中心研究員
加拿大多倫多大學生殖科學中心訪問學者
代表著作&審訂
●《坐月子就要這樣吃》●《排毒養瘦就要這樣吃》●《懷孕養身特效食譜》
●《減肥5公斤就要這樣吃》●《生理期調養特效食譜》●《豐胸瘦身特效食譜》
●《女性身體私密書》榮獲2009年「衛生署國民健康局」優良好書
須知:
作者: 林禹宏
新功能介紹- 出版社:源樺
新功能介紹 - 出版日期:2013/01/24
- 語言:繁體中文
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標籤註解:
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中國時報【許素惠╱雲林報導】
夏日抓寶別忘消暑!虎尾糖廠也是抓寶熱點,廠方推出清涼抓寶三寶麥苗冰淇淋、紅豆牛奶冰淇淋及非基改有機冰豆漿;還要舉辦「窮嘶盃」投籃大賽,讓熱中抓寶者大聲嘶喊出抓寶的歡樂,以及錯失精靈寶貝的鬱悶。
虎尾糖廠同心公園成為抓寶熱點,廠方初估,這幾日每天都湧進2、300人在抓寶,就連夜晚也是人聲鼎沸,不少小販聞風而來,因為天氣熱,飲料冰品攤生意尤其火紅,小賺一筆抓寶財。
冰品向來是台糖事業熱門賣點之一,廠方也不想錯過這股抓寶旋風,除了優惠冰棒買10送1外,也趁勢推出消暑抓寶三寶。
虎尾糖廠門市部經理張本一指出,抓寶三寶冰品都是真材實料,並講究健康養生,紅豆選用屏東萬巒上級品慢火熬煮,口感綿密;麥苗及黃豆出自有機農場,豆漿不濾渣,營養完整不流失,是最佳的體力補給三寶。
總務股長陳榮豐預告,14日上午11點、下午1點及3點,將舉辦3場「窮嘶盃」投籃大賽,比賽以投籃機計時計分決戰勝負,前三名可分別獲得該廠冰品部500、300、200元禮券1張,參加獎2支冰棒。
新聞相關圖片虎尾糖廠小火車 ( 圖 / 中時電子報 )
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