大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?

對我來說，每本書在博客來中

都會有書的大綱介紹與作者介紹

這是我選書的兩大重點!

畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼

而這本肌肉排毒瘦身法：日本最新按摩消脂術！腹凹沒問題！（特別附錄美體按摩消脂手套），看過相關大綱與作者背景



真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!

在這篇文章中

特別將他的大綱都抓出來給大家

讓大家也能在購買前

先看看大綱，再決定要不要下手囉~

加上 博客來本每月的優惠很多【博客來週年慶-爆買】

也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉



這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

該如何快速且正確的減輕體重並雕塑體態呢？
全新方法，幫助你實現窈窕美體的完美夢想！

關鍵就在於「消除肌肉的老廢角質」；
也就是日本最新的「肌肉排毒瘦身法」；
日文叫做「（Mio dore Diet）」，是種活用物理治療的理論和技法。
原文是（Mio drainage），所謂Mio是指肌肉，drainage為排除老舊廢物的意思。

日本有許多藝人或模特兒想得到「立竿見影」的瘦身結果而去美容沙龍。
為什麼那裡可以迅速看到效果呢？
答案即是採用這個日本近來備受矚目、可消除囤積於肌肉內脂肪＝肌肉脂肪的按摩法。
因為當肌肉的質變好了，甚至連骨骼的形狀都會改變。
所以，（Mio dore）和只有瘦身的按摩截然不同。
是一種不管任何遺傳因素或體質，都能轉變成理想體態的醫療型按摩。
你一定要親身體驗一下這份驚奇。

因此，只要使用美體按摩消脂手套，
STEP BY STEP照著按摩步驟，10次就能達到腹凹的夢想體態！

◎將肌肉的老廢角質排出，達到腹凹的目的！
◎適合討厭運動且身體僵硬的人。
◎想集中腹部和腿部局部瘦身的人。
◎想大幅度改變身體線條的人。
◎針對腹部、贅肉、臀部、腿部、上臂、腰部、小腿肚等，只要依照按摩步驟，達成瘦身逆轉勝。

作者簡介

小野晴康

日本（Sorridente）南青山院長。物理治療師、柔道復健師、輔具技師、廚師。曾於公立阿伎留醫療中心復健科等累積復健醫療的實際經驗、經營復健學院等，設置了「醫療美容沙龍（Sorridente）南青山」，另擔任模特兒、藝人等眾多名人身體保養顧問。於2011年創辦日本（Miodore）協會（簡稱JMA），持續指導並普及（Miodore）至今。

Sorridente南青山 www.sorridente.jp


須知：

  • 譯者：陳燕華
  • 出版社：台灣角川

    新功能介紹

  • 出版日期：2012/10/25
  • 語言：繁體中文


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