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廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位，促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人，都相當讚許我們的埋線技術，口碑極好！
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱，皮膚有傷口，懷孕、蟹足腫病人，必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣和中醫的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣和中醫診所位置：

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗，值得你的信賴。

小學生學習計劃範文1 這個學期我又踏入了一個新的教室，我的年齡又長了一歲，我步入小學最後的一個階段——六年級。 一、時間安排 1、每天的四個「1小時保障」 每天保障做一小時的語文或數學寒假作業; 每天保障一小時的無負擔課外閱讀; 每天保障一小時的英語自學; 每天保障一小時的戶外活動或運動。 2、計劃與非計劃 如無特殊情況，每天必須完成以上計劃; 每天的計劃在得到「保障」的前提下，可靈活自由安排; 如果因外出旅遊、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行; 可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。 二、學習計劃 1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。 2、語文課程計劃 前10天完成寒假作業，後10天檢查、改正，查漏補缺; 把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書; 假期可以自己買一兩本自己喜歡的任何書籍; 把以前稍顯薄弱的閱讀題的規範回答、錯別字系統複習。 3、數學課程計劃 前十天完成寒假作業，後10天檢查、改正，查漏補缺; 假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。 自己注意計算細心化的糾正。 4、 英語課程計劃 英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養; 把三年級和四年級的學校課本系統複習一遍，每天堅持聽英語磁帶，時間不限; 假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總; 若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，儘量保證發音標準。 三、活動安排 1、隨父母至少省內出去旅遊一次，爭取省外旅遊去一次; 2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次; 3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全; 4、每兩天至少幫家裡做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等; 5、一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，並獨立招待; 6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高; 7、嘗試掌管家裡經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長; 8、其他：根據具體情況，靈活安排。 附：另一份寒假學習計劃，歡迎比較。 每天日程安排： 8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯) 8:30~9:00做老師布置的作業 9:00~10:00做課外作業 10:00~13:00玩 13:00~14:00做課外作業 14:00~15:00玩 15:00~16:00做課外作業 16:00~21:00玩 從另一個角度寫的: 1.幫媽媽做力所能及的家務勞動.... 2.做有意義的公益勞動...... 3.學會一項家務技術或其他的小技術... 4.改掉一個壞毛病、缺點.. 5.讀一部好書，寫出讀後感.... 6.根據身邊的事物寫一些文章,並選出一篇自己認為好的文章，鍛鍊自己的寫作能力.... 7.看一部好的電影,試著寫出觀後感... 8. 學一首好歌.... 9. 試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事 10.完成假期作業,並努力做到最好... 11. 要注意完成學校布置的所有作業,不要漏做或偷工減料.字體要工整. 12. 一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家裡有課外書的把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量的運動,不要因為天氣寒冷躲 13. 天天看電視新聞報導,知多點國家大事,知多點交通防範安全,知多點走歪道的後果. 14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能. 小學生學習計劃範文2 新學期，我成了四年級的學生，特制訂了新學期學習計劃。我的新學期學習計劃是： 一、好好聽課，認真思考，積極發言，認真完成每天的作業，並保證書寫整齊。 二、要保護好低年級的小弟弟小妹妹們，從自己的行動做起，做他們的好榜樣。 三、少看電視，多讀書，讀好書。多讀一些科普類的書，增長更多的知識。並把作文和讀書心得發到我的博客和同學交流，讓老師點評。閱讀不止，成長不息，快樂無限! 四、在家幫爸爸媽媽多幹家務活，在學校多做宋老師的好幫手，讓爸媽和老師少為我操心。 五、積極參加濮陽市第五屆博客之星活動，多寫博客，和大家一起分享我的樂趣和身邊的故事。 六、利用節假日、星期日下午補習好英語，使英語成績進入班級前列。 七、利用星期六下午搞好業餘愛好葫蘆絲的學習，爭取早日通過葫蘆絲八級證書考試。 八、星期六、日利用空閒時間騎自行車、打籃球搞好體育鍛鍊。 九、希望在宋老師、陳老師的辛勤培育下和同學們一起度過美好的四年級，使班級工作更上新臺階，學習更上一層樓! 以上學習計劃請老師、爸媽和同學們監督我按計劃進行。 小學生學習計劃範文3 大街上的燈籠還沒有熄滅，過年的歡笑還掛在臉上，新的學期已經邁著輕盈的步伐向我走來，笑瞇瞇的看著我，像在問我：「新的一學期快到了，你有什麼打算呀?」 首先，我要把以前好的學習方法堅持做下去，課前認真預習，上課時認真聽課，還要認真完成老師規定的作業。爭取這一學期成績更上一層樓。 其次，我要把上學期做得不太好的地方改掉，不再和同學打打鬧鬧，準時到校，積極參加體育鍛鍊。 第三，改掉膽小的毛病，不懂的問題大膽地向老師請教。積極參與社會實踐，勤動手，多動腦，做到德智體美勞全面發展。 第四，爭取新學期閱讀兩本以上的文學名著，計劃為我國的《三國演義》和俄羅斯作家高爾基的作品《母親》，開拓自己的思維，提高自己的文學素養。 第五，和同學間做到團結友愛，互相幫助，互相關心，避免因一點點小問題而吵嘴。積極幫助成績差的同學，維護我們班的集體榮譽。 第六，我還要做到謙虛謹慎，不驕不躁，虛心接受同學和老師的意見。 我滿懷希望，我會認真努力，伴隨新學期一起成長。 小學生學習計劃表 一.按時作息。早上8 :00起床，晚上9：30----10:00之間這個時間睡覺。 二.每天上午.下午各用2個小時認真完成各科老師布置的寒假作業，每天至少做五頁，儘快完成，然後一條心玩，應接新的一年的到來，快快樂樂過新年! 三.堅持每天課外閱讀一小時，並且摘抄好詞.好句.好段。 四.幫助爸爸媽媽做力所能及的事。為家人講笑話或者小故事，給家裡帶來笑聲和快樂。 五.堅持每天在qq空間裡寫自己的心情。 六.堅持每天在網上玩半小時動腦筋的遊戲，提高智力。 七.堅持每天寫一篇日記，記錄自己每一天的生活。 八. 堅持每周寫一篇周記，提高習作水平。 九.由我當導演和主角，策劃一次「家庭春節聯歡會」。 十.積極參加體育鍛鍊和社區的各項活動，注意安全。 十一.為新學期定一個學習計劃，並準備好必備的學習用具。 1、開展研究性學習活動。圍繞感恩責任，進行「我的成長足跡」研究活動，同時還可以發揮自身優勢自定研究主題。開展課題研究、論文撰寫和小發明創造。開學後學校要組織專門的研究性學習報告會，展示學生的研究性學習成果。開學後各班級內進行優秀小製作評選，並上交學校1份。上交時間第三次召集日。 2、深化「做一個有道德的人」主題實踐活動，從「孝敬父母、尊敬長輩」出發，為父母、長輩或社區中的老人做一件好事，在回報家人、回報長輩的過程中增強感恩意識和社會責任感，體會和諧家園的溫暖。1~3年級以「愛父母」為主題，寫心得體會或童謠。開學後每班上交5篇優秀作品。上交時間第二次召集日。 3、開展陽光體育健身活動，堅持每天鍛鍊一小時，形成良好的生活習慣，認真完成假期手冊上規定的鍛鍊內容。 4、在假期里，通過參觀博物館、紀念館、展覽館、烈士陵園等愛國主義教育基地，參加社會實踐、社區服務和社會調查等形式，增強愛國主義意識。4~6年級以「愛家鄉」為主題，每人寫心得體會，開學後每班上交5篇優秀作品。上交時間第二次召集日。 5、開展影評、讀書徵文活動，推薦書目見(附頁)。開學後3~6年級以班級為單位上交影評和讀後感。每班至少5篇。上交時間第三次召集日。 小學生學習計劃範文4 學習、生活計劃表 一、作息時間 無論春夏秋冬、放假與否等，都要嚴格遵守以下作息時間： 1、早晨6：40起床，3分鐘穿衣時間； 2、早餐6：50準時吃飯； 3、7：10齣發上學。 4、中午11：50之前到家，中途不能玩耍或去同學家逗 留； 5、12：40之前結束午餐； 6、12：40---2：30進行午休： 7、2：30分出發去上學； 8、下午放學後，5：45準時回家。 9、晚上8：00之前休息，遇有特殊情況延長至8：30分。 二、學習方面 1、在上課的前一晚上，應提前將第二天所學書籍找好，第二天暫時不用的書籍留在家中。不能將所有書籍一律帶至學校，這樣可以減少不必要的重量； 2、上課不準走神，不準說話，不準睡覺，不準玩，認真聽講，積極配合老師回答問題，認真獨立思考。下課後，休息一下，放鬆一下； 3、對老師布置的作業認真獨立完成，不準應付，一些家庭作業完成後，主動讓家長檢查； 4、在學校尊敬師長，團結同學，做一個有禮貌、有修養的小學生； 5、每天堅持獨立寫一篇日記，可以把當天發生的人和事記錄下來，也可以寫遇到的景和物，每次字數不限，但應工整不能抄襲別人及書本上的範文。每天應於睡覺前交由父母檢查，每次日記不能提前完成任務，也不能拖延完成。 三、生活方面 1、每次睡覺前，應將第二天所穿衣物提前找好，放在自己的床頭； 2、每次睡覺前，應做好個人衛生工作，先刷牙，後洗臉，再洗腳。不能因時間晚或加班學習而偷懶； 3、從5月1日以後，每次上學放學由自己騎自行車去，如果時間充分，也可以步行前往。以後父母不再去學校接送，如果遇有特殊情況，可以接送； 4、在生活和學習過程中，對於父母的意見和批評，應當虛心接受，不能講理或者頂嘴。 以上規定，如在執行過程中，出現新情況和新問題，另行補充加以解決。 小學生學習計劃範文5 大街上的燈籠還沒有熄滅，過年的歡笑還掛在臉上，新的學期已經邁著輕盈的步伐向我走來，笑瞇瞇的看著我，像在問我：「新的一學期快到了，你有什麼打算呀？」 首先，我要把以前好的學習方法堅持做下去，課前認真預習，上課時認真聽課，還要認真完成老師規定的作業。爭取這一學期成績更上一層樓。 其次，我要把上學期做得不太好的地方改掉，不再和同學打打鬧鬧，準時到校，用心參加體育鍛鍊。 第三，改掉膽小的毛病，不懂的問題大膽地向老師請教。用心參與社會實踐，勤動手，多動腦，做到德智體美勞全面發展。 第四，爭取新學期閱讀兩本以上的文學名著，計劃為我國的《三國演義》和俄羅斯作家高爾基的作品《母親》，開拓自我的思維，提高自我的文學素養。 第五，和同學間做到團結友愛，互相幫忙，互相關心，避免因一點點小問題而吵嘴。用心幫忙成績差的同學，維護我們班的群眾榮譽。 第六，我還要做到謙虛謹慎，不驕不躁，虛心理解同學和老師的意見。我滿懷期望，我會認真努力，伴隨新學期一齊成長。 小學生學習計劃範文6 時光過得真快！轉眼我已是四年級的學生了。在新的學期里，我要努力學習，對自我要要求嚴格一些，在新的學期里有更大的進步。 為了更好的完成新學期計劃，我給自我制定了以下幾項資料； 第一：課前要先預習當天將要學習的課程。 第二：上課時高度集中精力，認真聽講，跟著老師思路走，仔細記在心中。 第三：上課要遵守課堂紀律，舉手發言，不接嘴，不做小動作，別的同學發言要認真聽取，學習別人思考問題的正確方法和要領。課後要複習學過的生字詞，要記熟單詞和數學公式。 第四：用心參加學校組織的活動，尊重老師，團結同學，關心家長。課後多看課外書，多了解課外知識等。 這就是我的新學期計劃，我必須按計劃爭取做一個德，智，體，美，勞都優秀的好學生。 小學生學習計劃範文7 新學期，我成了四年級的學生，特制訂了新學期學習計劃。我的新學期學習計劃是： 一、好好聽課，認真思考，用心發言，認真完成每一天的作業，並保證書寫整齊。 二、要保護好低年級的小弟弟小妹妹們，從自我的行動做起，做他們的好榜樣。 三、少看電視，多讀書，讀好書。多讀一些科普類的書，增長更多的知識。並把作文和讀書心得發到我的博客和同學交流，讓老師點評。閱讀不止，成長不息，快樂無限！ 四、在家幫爸爸媽媽多幹家務活，在學校多做宋老師的好幫手，讓爸媽和老師少為我操心。 五、用心參加濮陽市第五屆博客之星活動，多寫博客，和大家一齊分享我的樂趣和身邊的故事。 六、利用節假日、星期日下午補習好英語，使英語成績進入班級前列。 七、利用星期六下午搞好業餘愛好葫蘆絲的學習，爭取早日透過葫蘆絲八級證書考試。 八、星期六、日利用空閒時光騎自行車、打籃球搞好體育鍛鍊。 九、期望在宋老師、陳老師的辛勤培育下和同學們一齊度過完美的四年級，使班級工作更上新臺階，學習更上一層樓！ 以上學習計劃請老師、爸媽和同學們監督我按計劃進行。 小學生學習計劃範文8 開學第一天，一進學校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，我暗暗下定決心，要發奮學習，考上理想的中學。 俗話說：「逆水行舟，不進則退。」這句話說得不錯。今後，我一定要做到以下幾點 一、做好「三定」。一定學習目標，語文97分，數學100分，英語98分以上;二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象，做好老師的助手，輔導好下層生，努力提高我們班的整體質量。 二、課前做好預習，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解，並能做到「不恥下問。」 三、上課專心聽講，認真做好筆記，積極發言，力爭堂上知識堂上過關。 四、課後認真完成作業，溫故知新，睡覺前將老師堂上所講的內容在腦海中放一次「電影」。 五、虛心學習別人的長處與優點，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。 六、合理安排好休息時間與娛樂時間，每天完成作業後聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。 今後，我一定要以「寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來」為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光。 時間安排表 周一到周五 時間事件注意事項計時(分)下午4：30~4：50吃下午點心飯前要洗手20下午4：50~5：30做老師布置的家庭作業 1. 慢慢寫，認真書寫; 2. 認真讀題，看清楚再動筆; 3. 檢查改正錯題 4. 要背的課文先讀10遍; 5. 預習課文(讀2~3遍)40沒有家庭作業1. 習字; 2. 做一頁口算心算下午5：30~6：00玩或看電視 30下午6：00~7：00吃晚飯1. 飯前要洗手 2. 早吃完早去玩 3. 正式吃飯時間為30分鐘，吃完去玩60晚上7：00~7：30玩或看電視或看課外書 30晚上7：30~8：30做沒做完的家庭作業 做課外作業 準備明天上學的文具家庭作業(預習課文/家聽/更改錯題) 課外作業(習字/口算心算) 若全部完成，可提前進入下一項。30~60晚上8：30~9：00看書，看電視 30晚上9：00~9：30洗澡 看書 30晚上10：00睡覺 說明： a)下午5：30之前不得看電視，否則取消晚上8：30的看電視時間。 b)提高效率，將有的時間娛樂。 c)周五可以在晚上10：30分前睡覺。 周六和周日 時間事件注意事項計時(分)上午9：30之前起床、洗漱、吃早餐飯前要洗手-上午9：30~10：30做沒做完的家庭作業 做課外作業 複習複習：聽寫全部的我會寫，重點是常寫錯的字 練習：語文卷一份 數學卷一份30上午10：30~12：00自由活動 90中午12：00~12：30中午飯時間 30下午12：30~6：00午睡和自由活動 -下午6：00~7：00晚飯時間 60晚上7：00~7：30自由活動 30晚上7：30~8：30改正上午的錯題 準備明天上學的文具若全部完成，可提前進入下一項。30~60晚上8：30~9：00看書，看電視 30晚上9：00~9：30洗澡 看書 30晚上10：00睡覺 說明： a)中午只有30~45分鐘吃飯時間，吃不完沒零食吃的哦。 b)提高效率，將有的時間娛樂。 c)周五周六可以在晚上10：30分前睡覺。但星期日要晚上10點之前睡覺。 小學生學習計劃範文9 快樂的暑假轉眼間過去了，我升入了四年級。良好的開端預示著成功。在新學期里，我更就應努力學習，端正學習態度，明確學習目標，制定一個合理的，嚴格要求自我的學習計劃。在學校和家裡我要努力做到以下幾點: 一、上課時要認真聽講，用心舉手發言，不做小動作。有不懂的問題要及時向老師和同學請教，爭取當堂的問題當堂解決。 二、回家後，要認真完成老師布置的各項作業，做到字跡工整。 三、認真做好預習和複習。預習時要把不懂的地方做上記號，以便第二天在課堂上個性注意。每周要對本周所學的知識進行總結複習。 四、課餘時光多讀有益的書，增長更多的知識。 以上是我的學習計劃，我將嚴格地按照我的學習計劃去實施，我想透過我的努力，必須能夠取得更好的成績。請老師、同學和家長共同監督我的實際行動。 小學生學習計劃範文10 新學期開始了，我已經是一名三年級的小學生了，我要做一個德、智、體、美、勞全面發展的好學生： 1、不講髒話，要懂禮貌、尊敬老師、愛護同學。 2、上課認真聽講，積極發言，做作業時不粗心，要細心。 3、多鍛練身體，熱愛體育運動。 4、不隨地吐痰，見髒就撿，不亂扔垃圾，不偷懶，熱愛勞動。 我一定會努力做到這幾點，做一名優秀的小學生。 漫長的暑假結束了，新的學期又開始了，我給自己制定了一份開學計劃。 第一：上課時要認真聽老師講課，不搞小動作，不和同學們交頭接耳。 第二，認真完成老師布置的作業。 第三，放學回家，做完作業後要預習明天的功課，還要閱讀課外書。 第四，星期天堅持上補習班，不斷豐富自己的知識。 第五，積極參加各種體育項目，把自己的身體練得棒棒的，提高自己的身體素質。 第六，堅決改掉自己不愛乾淨不講衛生的壞毛病。總之，在新的學期里我會更加努力，爭取每一門功課都能取得好成績，做一名出色的好學生。

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